Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2021
|
88,3 kg
Indtil videre tabt: 20,9 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1686 kcal
|
Fedt: 62,88g | Prot.: 53,19g | Kulhyd.: 233,61g.
Morgenmad: SW Skinny Cappuccino, Egg. Frokost: Peanut Butter Sandwich, Nescafe Cappuccino, Future Life Protein Crunch. Aftensmad: Cheese Sauce , Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Beacon Liquorice Allsorts. Snacks/Andet: Granny Smith Apples, Almonds. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nini130675's Vægt Historie
|