Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2021
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1170 kcal
|
Fedt: 41,23g | Prot.: 47,79g | Kulhyd.: 48,08g.
Morgenmad: Лента Пицца с Курицей и Грибами. Aftensmad: Слобода Майонез, Ашан Сыр Российский 50%, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andet: Киви, Вино Сухое, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ветчина Куриная, Куриная Грудка Отварная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|