Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2021
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1530 kcal
|
Fedt: 48,27g | Prot.: 76,78g | Kulhyd.: 201,28g.
Morgenmad: Сухари, Чай, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белый Хлеб, Свекла Вареная, Морковь на Пару, Бондюэль Зелёный Горошек. Frokost: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофель Отварной, Сухари. Aftensmad: Творог 9%, Ратибор Варенье Вишневое, Сметана 15%, Творог 9%, Чай с Лимоном, Сухари, Кухмастер Соус Томатный, Морковь на Пару, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Чай, Лимон. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
Анна Андреевна К.'s Vægt Historie
|