Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2021
|
55 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1668 kcal
|
Fedt: 74,26g | Prot.: 68,77g | Kulhyd.: 160,67g.
Morgenmad: Ирис, Bim Хлеб Цельнозерновой, Pınar Sucuk, Mis Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Marmarabirlik Маслины, Яйцо. Frokost: Салат из фасоли кукурузы и сыра, Птичье Молоко, Золотой Ключик Ириска, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Knorr Ezogelin Çorbası, Bim Сюзме Йогурт. Aftensmad: Плов с курицей 100 гр, Коул слоу 100гр, Bim Сюзме Йогурт. Snacks/Andet: Eti Sütlü Çikolata. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|