Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2021
|
92,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 24,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
956 kcal
|
Fedt: 39,08g | Prot.: 52,46g | Kulhyd.: 102,35g.
Morgenmad: Сырок Глазированный, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна. Frokost: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой в Глазури, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Aftensmad: Кофе Латте, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна. Snacks/Andet: Бананы. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
aleksa1333's Vægt Historie
|