Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2021
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1058 kcal
|
Fedt: 79,59g | Prot.: 42,53g | Kulhyd.: 52,82g.
Morgenmad: Zeytinyağı, Yeşil Biber, Havuç, Yeşil Yapraklı Marul, Siyah Zeytin, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Ispanak Yemeği, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Aftensmad: Karışık Yeşil Salata, Kavurma, Calve Ranch Sos, Soğan veya Taze Soğan, Yeşil Yapraklı Marul, Kavurma. Snacks/Andet: Limonlu Su. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fineapple0's Vægt Historie
|