Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2021
|
118,7 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 38,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2384 kcal
|
Fedt: 151,67g | Prot.: 86,29g | Kulhyd.: 179,24g.
Morgenmad: Овощи Гриль, Мясна Весна Сардельки Сливочные, Сыр Российский, Омлет из 3 Яиц с Молоком. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Мясна Весна Колбаса Союзная , Сливочное Масло, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой , Простоквашино Сметана 25%, Борщ с Курицей. Aftensmad: Плов со Свининой. Snacks/Andet: Мёд, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой . mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
StarodybovaKri's Vægt Historie
|