Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2021
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 25,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1166 kcal
|
Fedt: 50,84g | Prot.: 36,06g | Kulhyd.: 143,18g.
Morgenmad: Chinese Fried Rice, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Frokost: Sweet Cinnamon Bun, Tropicana Slim Sweetener Classic, Granolab Dark Chocolate & Almond Granola, Diamond Low Fat Milk, Haverjoy Havermout Instant. Aftensmad: Thousand Island Dressing, Lettuce, Boiled Egg, Indofood Doritos Roasted Corn. Snacks/Andet: Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
puspasari50kg's Vægt Historie
|