Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2021
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1107 kcal
|
Fedt: 48,52g | Prot.: 16,27g | Kulhyd.: 166,74g.
Morgenmad: Вода, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Frokost: Мёд, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Винегрет. Aftensmad: Жареный Картофель, Ржаные Хлебцы, Чай с Сахаром, Салат Овощной. Snacks/Andet: Смешанные Орехи, Сухофрукты. mere..
|
|
1953 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 3 timer, Hvile - 13 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|