Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2021
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
954 kcal
|
Fedt: 29,73g | Prot.: 70,66g | Kulhyd.: 61,53g.
Morgenmad: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Свитлогорье Белая Фета, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 1,5%. Frokost: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан. Aftensmad: Кубань-Вино Вино Столовое Полусладкое Красное, Мистраль Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Snacks/Andet: Голден Яблоко . mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|