ЕкатеринаПарамонова's Dagbog, 16 mar 21

Масленичная неделя, много простых углей и долбанных стрессов мимо не прошли😢
61,8 kg Indtil videre tabt: 11,1 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 marts 2021:
1817 kcal Fedt: 63,88g | Prot.: 91,63g | Kulhyd.: 215,52g.   Frokost: Heinz Кетчуп Томатный, Мясницкий Ряд Сосиски Кремлевские, Хлеб Дарницкий, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aftensmad: Соленья, Растительное Масло, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Andet: Богучарские Семечки Отборные Жареные, Овсяное Печенье, Морковь, Хлеб Дарницкий, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
1518 kcal Motion: Hvile - 18 timer, Sove - 6 timer. mere..
Tager 0,9 kg om Ugen


Kommentarer 
Стресс это плохо, конечно, но ничего страшного не произошло, потому что нужно иногда расслабляться и снова в бой🙋😘😘😘😘, все будет хорошо 🤗🤗🤗 
16 mar 21 af medlem: losen75
Спасибо😊 

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ЕкатеринаПарамонова's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.