Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2021
|
82,8 kg
Indtil videre tabt: 37,2 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1167 kcal
|
Fedt: 73,20g | Prot.: 73,33g | Kulhyd.: 54,35g.
Frokost: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Tirolez Requeijão Cremoso Light, Ovo, Nestlé Creme de Leite, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito. Snacks/Andet: Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Itambé Manteiga Extra com Sal, Juparanã Tapioca, Banana Chips, Nestlé Iogurte Natural Integral, Vitafor Isofort Baunilha, Nestlé Creme de Leite. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Larissa Alves Borges's Vægt Historie
|