Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2021
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1159 kcal
|
Fedt: 43,44g | Prot.: 59,95g | Kulhyd.: 135,69g.
Frokost: Kauai BBQ Beef Wrap. Aftensmad: Albany Everyday White Bread, Peanut Butter, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Stewed Chicken. Snacks/Andet: Apples . mere..
|
|
1503 kcal
|
Motion:
7 min abs - 7 minutter, Strength training - 1 time, Hvile - 14 timer og 53 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NancyJo93's Vægt Historie
|