Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2021
|
50 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
660 kcal
|
Fedt: 25,54g | Prot.: 33,21g | Kulhyd.: 82,72g.
Morgenmad: Pepaya. Frokost: Saori Saus Tiram, Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Aftensmad: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Telur Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar). Snacks/Andet: Pepaya, Pisang. mere..
|
Taber 2,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diniraaaa's Vægt Historie
|