Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2021
|
52,2 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1790 kcal
|
Fedt: 81,19g | Prot.: 90,06g | Kulhyd.: 173,74g.
Morgenmad: Сильпо Майонез 15%, Наша Ряба Куриное Филе, Яготинська Ряженка 4%, Банан Банан, Мрія Какао, Добродія Кукурузная Мука, Класс Творог 5%, Soft Boiled Egg. Frokost: Spela Белые Грибы, АТБ Груша, Волошкове Поле Молозиво, Буренка Сливки 10%, Favita Сыр Фета, Торчин Кетчуп Лагідний, Sotelli Макароны Кукурузные, Наша Ряба Куриные Голени. Aftensmad: Mlekovita Творог Безлактозный 4%, Премия Миндаль Сушеный, Своя Линия Кешью, Sierpc Сыр Королевский. Snacks/Andet: MLEKOVITA Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый), Сирочки з шоколадом. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
perewalowa's Vægt Historie
|