allesodernichts!'s Dagbog, 16 mar 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2021
164 kg Indtil videre tabt: 6 kg.    Stadig tilbage: 65 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 marts 2021:
3452 kcal Fedt: 179,69g | Prot.: 186,04g | Kulhyd.: 132,90g.   Frokost: Kristallzucker, REWE Suppengemüse, Knollensellerie, Kaufland Gehackte Tomaten , Aldi Rinderhackfleisch, Barbera. mere..
2685 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 0,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


allesodernichts!'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.