Настя271027's Dagbog, 16 mar 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 marts 2021
66 kg Indtil videre tabt: 14 kg.    Stadig tilbage: 11 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 marts 2021:
1184 kcal Fedt: 42,50g | Prot.: 93,01g | Kulhyd.: 109,05g.   Morgenmad: Heinz Кетчуп Томатный, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Хлеб Черный, Сырник. Aftensmad: Сырники Домашние, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Andet: Орехи Кешью, Моя Семья Сок Мультифрукт, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная. mere..
Taber 0,3 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Настя271027's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.