Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2021
|
87,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1564 kcal
|
Fedt: 78,74g | Prot.: 79,70g | Kulhyd.: 135,84g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Кетус Форель Слабосолёная, Bonfesto Рикотта Лайт, Лента Хлеб Зерновой Финский , Чизкейк ПП, Золотые Луга Молоко 2,5%, Кофе. Frokost: На Вишневой Гренки Губернские, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ Вегетарианский. Aftensmad: Макфа Спагетти Отварные, Индилайт Филе Бедра Индейки, Лента Котлеты Московские. Snacks/Andet: Замороженная Вишня, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Ирбитский Молочный Завод Ряженка 4%, Огурец (с Кожурой), Argeta Паштет Куриный Junior, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Золотые Луга Молоко 2,5%, Кофе. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|