Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2021
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1491 kcal
|
Fedt: 41,48g | Prot.: 31,36g | Kulhyd.: 248,79g.
Morgenmad: Mixbar Соломка с Солью, Коркунов Конфета, Кофе, Овсяная Каша на Воде, Виталето Варенье Малина, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Вьетконг Папайя Сушёная , Кофе (из Молотых Зерен), Mixbar Соломка с Солью, Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка с Изюмом и Арахисом, Гречка Отварная, Магнит Помидоры Черри. Aftensmad: Красная Цена Овсяное Печенье, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Snacks/Andet: Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|