Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2021
|
48,4 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1897 kcal
|
Fedt: 101,54g | Prot.: 86,77g | Kulhyd.: 153,26g.
Morgenmad: Кофе, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Bridel Сыр с Голубой Плесенью, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Frokost: Слобода Масло Кукурузное, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Палтус Стейк. Aftensmad: Чай, R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Апельсиновый Трюфель», Sporty Печенье Молочный Шоколад, Sporty Печенье Мультифрукт, ВкусВилл Блинчики с Вишней Замороженные, Мандарины, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Зеленый Чай. Snacks/Andet: Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Голубика, Кофе, Семушка Миндаль Сушеный, Семушка Кешью Сушеный, Зеленый Чай, Now Foods Омега-3. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anuta_tok's Vægt Historie
|