Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2021
|
70,6 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1847 kcal
|
Fedt: 93,88g | Prot.: 123,88g | Kulhyd.: 141,45g.
Morgenmad: Китайская Капуста, Укроп, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Макфа Макароны Отварные. Frokost: Городецкий Простокваша 8,5%, Минтай в Сметане, Гречка Отварная, Листья Салата, Лето Укроп Свежий, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Перекресток Филе Куриное Запеченое с Овощами. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Хурма. mere..
|
Taber 13,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sveti_k_ch's Vægt Historie
|