Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2021
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2045 kcal
|
Fedt: 92,77g | Prot.: 112,91g | Kulhyd.: 193,48g.
Morgenmad: Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Frokost: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Хек, Сахар, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная. Aftensmad: Просто Повидло Яблочное, Хлебец, Чай с Молоком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Andet: Мария Печенье, Хлебец, Мёд, Чай с Молоком, Мария Печенье Галетное. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ГранатоваяМорковка's Vægt Historie
|