Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Evge5hka
Dagbog
17 mar 21
Evge5hka's Dagbog, 17 mar 21
Evge5hka's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2021
59,4 kg
Indtil videre tabt:
7,5 kg
.
Stadig tilbage:
7,4 kg
.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
Vis Kost Kalender
, 17 marts 2021:
1400 kcal
Fedt: 61,55g | Prot.: 66,61g | Kulhyd.: 146,27g.
Morgenmad:
Банан.
Frokost:
Пицца с Мясом (Тонкая Корочка).
Snacks/Andet:
Кофе Латте.
mere..
1571 kcal
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time og 48 minutter, Hvile - 15 timer og 57 minutter, Sove - 6 timer og 15 minutter.
mere..
Taber 1,4 kg om Ugen
0 tilhængerne
Støtte
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk
her
for at logge ind
Evge5hka's Vægt Historie
Se Hele Historikken