Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2021
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2160 kcal
|
Fedt: 95,71g | Prot.: 70,48g | Kulhyd.: 183,31g.
Morgenmad: Сладкая Булочка, Кампина Сливки 10%. Frokost: Салат Крабовый, Кухня Большой Страны Плов Узбекский с Курицей. Aftensmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Мираторг Котлеты из Говядины. Snacks/Andet: Пирог с Рыбой, Село Зеленое Пельмени Домашние Премиум. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
evgantonova's Vægt Historie
|