Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2021
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1980 kcal
|
Fedt: 110,90g | Prot.: 166,80g | Kulhyd.: 82,94g.
Morgenmad: Egg, Egg White. Frokost: Knorr Mahluta Çorbası, Eker Ayran, Banvit Piliç Izgara Tava, Spaghetti. Aftensmad: Kiri Peynir, Namet Macar Salam, Maret Sucuk, Keskinoğlu Yumurta, Chicken Meat (Broilers or Fryers, Roasted). Snacks/Andet: Tadım Ceviz İçi. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
omerrrrrrrr's Vægt Historie
|