Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2021
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72,2 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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974 kcal
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Fedt: 26,26g | Prot.: 82,00g | Kulhyd.: 104,09g.
Morgenmad: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Café, Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé. Frokost: Alpro Alpro Mangue, Sauce Curry, Nouilles de Riz (Cuites), Lait de Coco, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Cabillaud. Eftermiddagsmad: Clémentines, Biochamps Fromage Blanc au Lait de Brebis 0%. Aftensmad: Auchan Pain aux Céréales sans Gluten, Ratatouille Maison, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Filet de Poulet, Milsani Creme Liquide. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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