Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2021
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1481 kcal
|
Fedt: 521,30g | Prot.: 77,41g | Kulhyd.: 8539,20g.
Frokost: Дикси Яблоки Гренни Смит, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Aftensmad: Ратибор Малина Варенье , Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему, Приготовленная Красная Фасоль. Snacks/Andet: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Ашан Киви, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, МЖК Горчица Столичная Русская, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Куриное Филе, Добрый Смуззи Клубника Банан . mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|