Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2021
|
43,2 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1216 kcal
|
Fedt: 45,66g | Prot.: 72,83g | Kulhyd.: 132,14g.
Morgenmad: Окей Груша Конференс, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Frokost: Куриные Голени с Кожей, Три Правила Фасолевый Суп по-Тоскански. Aftensmad: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Гречка Отварная, Деликатес Дичь Колбаса Крокодил. Snacks/Andet: Летний День Молоко 3,2%, Велком Колбаса Докторская, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Яблоко, Шарлиз Пастила с Мармеладом. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|