Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2021
|
110,4 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 65,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2269 kcal
|
Fedt: 74,71g | Prot.: 96,84g | Kulhyd.: 289,82g.
Morgenmad: Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Алексеевское Вареная Сгущенка, Балтком Творог 5%. Frokost: Додо Пицца Пицца Сырная. Aftensmad: Бабаевский Шоколад Горький, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Snacks/Andet: Додо Пицца Пицца Сырная, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Lipton Холодный Чай с Лимоном, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Lipton Холодный Чай с Лимоном. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|