Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2021
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1583 kcal
|
Fedt: 74,64g | Prot.: 77,58g | Kulhyd.: 151,63g.
Frokost: AH Tomaat, AH Goudse Kaas Belegen 48+, AH Schouderham, Markant Yogomild, Komkommer, Gekookt Ei, AH Ijsbergsla, Jumbo Stokbrood Wit. Aftensmad: Conimex Ketjap Manis, AH Speklapjes a La Minute, Tomaten, AH Dadels zonder Pit, Alpro Go On Nature, Smaak Topper Cacao Nibs, Body & Fit Micellar Casein Perfection, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Chiazaad, Alpro Soya Soya Unsweetened, Knoflook, Alpro Soya Margarine, Cassave, AH Snijbonen. Snacks/Andet: Storck Toffifee, AH Zoete Kleine Appeltjes, Leev Oaty Cookiebar, Reese's Peanut Butter Cups, Zwagerman Cervelaatworst. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
[McFatty]'s Vægt Historie
|