Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2021
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64,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2629 kcal
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Fedt: 88,06g | Prot.: 140,78g | Kulhyd.: 311,65g.
Morgenmad: Consilia Mandorla Drink Bio, M&M's Peanut, Oreo Original, Pistacchi, Banana, Cameo Ciobar Zero, Pancake torta PROZIS. Frokost: Chef Panna da Cucina, Beretta Guanciale a Cubetti, Uovo, Rummo Spaghetti Integrali. Aftensmad: Nixe Tonno al Naturale, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Baccalà, Patata Bollita, Enervit Power Sport Protein Bar 26%. Snacks/Andet: Noci, Mandorle, Polline, Bacche di Goji, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Cameo Ciobar Zero, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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