Robinson Esquinzo's Dagbog, 17 mar 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2021
73,8 kg Indtil videre tabt: 14,8 kg.    Stadig tilbage: 1,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 marts 2021:
1456 kcal Fedt: 36,98g | Prot.: 67,39g | Kulhyd.: 205,92g.   Morgenmad: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Frokost: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika. Aftensmad: Kaufland Steinofenbrötchen, Gut & Günstig Mini Hähnchen Schnitzel. mere..
2272 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

8 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Robinson Esquinzo's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.