Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2021
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1396 kcal
|
Fedt: 65,57g | Prot.: 48,05g | Kulhyd.: 165,68g.
Morgenmad: Arándanos, Alicante Coco Rallado, Banana, Canela, Vrink Leche de Almendras Original, Quaker Avena Tradicional. Frokost: Granja del Sol Supremas de Pollo, Patatas Fritas, Queso Cheddar. Aftensmad: Budín Choco-Banana. Snacks/Andet: Galletas de Frutos secos y harina de garbanzo. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Juna.Fitness's Vægt Historie
|