lineruds's Dagbog, 17 mar 21

What I weighed after sit on the toilet #2.
96,8 kg Indtil videre tabt: 10,0 kg.    Stadig tilbage: 37,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 marts 2021:
955 kcal Fedt: 40,50g | Prot.: 40,63g | Kulhyd.: 123,12g.   Morgenmad: Granny Smith Apples, Oat Bran (Uncooked), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Plain Yogurt (Lowfat). Aftensmad: Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Mashed Potatoes (Whole Milk Added) , Creamed Cabbage, Honey Mustard Dressing, Corned Beef Brisket (Cured) . Snacks/Andet: Almonds, Publix Red Delicious Apple (Large). mere..
Taber 1,9 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


lineruds's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.