Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2021
|
63 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1333 kcal
|
Fedt: 65,50g | Prot.: 63,34g | Kulhyd.: 122,77g.
Morgenmad: Пятерочка Банан, Молоково Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр, Ашан Ветчина Куриная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Frokost: Ашан Огурец, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Волжаночка Яйцо. Aftensmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Станем Друзьями Авокадо , Ашан Лук, Ашан Помидор, Ашан Огурец. Snacks/Andet: Берестов А.C. Мёд, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|