Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2021
|
70,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1166 kcal
|
Fedt: 40,59g | Prot.: 92,35g | Kulhyd.: 105,01g.
Morgenmad: تورتيلا سورى تورتيلا سورى, جبن رومي, سمن بلدي سمن بلدي, بيضة. Frokost: السكر, عيش ابيض )شامي( عيش شامي, سمك بوري. Aftensmad: الخرشوف أو الأرضي شوكي, جبنة الفيتا, بقسماط. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|