Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2021
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23,6 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
888 kcal
|
Fedt: 31,16g | Prot.: 47,69g | Kulhyd.: 107,78g.
Morgenmad: Italac Leite Integral, Azul Pãozinho na Chapa. Frokost: SACIA Sopa Carne com Legumes. Aftensmad: Sopa de Legumes com Carne, Tang Suco de Limão , Palmito. Snacks/Andet: Crystal Água com Gás, Conquista Palmito, Maçã, Ovo Cozido. mere..
|
|
2535 kcal
|
Motion:
Vandre - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cassi Rocha's Vægt Historie
|