Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2021
|
103,5 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 23,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1395 kcal
|
Fedt: 60,32g | Prot.: 101,94g | Kulhyd.: 112,13g.
Morgenmad: Омский Бекон Карбонад Фирменный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Вафли творожные, Хайнц Каша Овсяная с Молоком и Бананом, Простоквашино Молоко 2,5%. Frokost: Пирог с яйцом и луком пп, Салат с курицей и капустой, Греча с курой. Aftensmad: Пирог с яйцом и луком пп. Snacks/Andet: Протеиновое мороженое. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_Карамелечка_'s Vægt Historie
|