Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2021
|
114,8 kg
Indtil videre tabt: 25,1 kg.
Stadig tilbage: 25,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1211 kcal
|
Fedt: 21,19g | Prot.: 45,85g | Kulhyd.: 215,53g.
Morgenmad: Чернослив, Финик, Кофе с Молоком, Макароны Отварные. Frokost: Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Andet: Гранола, Ленивая Овсянка, Кефир 1%. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Vægt Historie
|