Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2021
|
97,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
984 kcal
|
Fedt: 10,98g | Prot.: 32,63g | Kulhyd.: 188,62g.
Morgenmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ого Отруби Ржаные, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Геркулесовая Каша на Воде, Булгур (Вареный). Frokost: Яблоко, Красная Фасоль (Консервированная), Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Варламов Чечевичный Суп. Aftensmad: Рис Отварной, Шампиньоны Тушеные. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|