Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2021
|
88,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3105 kcal
|
Fedt: 86,09g | Prot.: 168,58g | Kulhyd.: 408,76g.
Morgenmad: Сахар, Quantum Evolution Whey (Chocolate). Frokost: Тушеные Овощи, Скумбрия, Коровка из Кореновки Молоко 3,2%, Любятово Печенье Мария Традиционное. Aftensmad: Курица Вареная, Рис Отварной. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|