|
вес растёт. 2 дня каллории 1500. вчера было 62, сегодня 62,5 .
что это вода или все-же вес растёт? что делать ,опять снижать до 1300?
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1207 kcal
|
Fedt: 69,08g | Prot.: 71,69g | Kulhyd.: 72,59g.
Morgenmad: Рафаэлло Конфета , Главпродукт Паштет из Мяса Курицы, Яйцо. Frokost: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Простоквашино Молоко 2,5%. Aftensmad: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|