Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2021
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1688 kcal
|
Fedt: 63,42g | Prot.: 129,40g | Kulhyd.: 130,12g.
Morgenmad: Банан, Село Зеленое Молоко 3,2%, Агро-Альянс Хлопья Гречневые, Вареное Яйцо, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Облепихой. Frokost: Белый Хлеб, Chatel Горчица из Цельных Зёрен по Старинному Рецепту, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Лук, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз". Aftensmad: Село Зеленое Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Myprotein Impact Whey Isolate Banana, Bombbar Cookie Vegan Raspberry Pie. Snacks/Andet: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amor_amor's Vægt Historie
|