Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2021
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85,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1852 kcal
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Fedt: 45,60g | Prot.: 71,96g | Kulhyd.: 278,74g.
Morgenmad: Scheibletten, McDonald's Coca-Cola (Mittel), Räucherlachs, Semmel, Korn Mühle Körnerbrötchen. Frokost: Globus Gefüllte Klöße, McDonald's Coca-Cola (Groß). Aftensmad: Vanillesoße. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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