Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2021
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1191 kcal
|
Fedt: 61,78g | Prot.: 41,77g | Kulhyd.: 125,41g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Чай, Жареный Тофу, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Frokost: Суп-Пюре из Тыквы. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Жареный Тофу, Авокадо Авокадо, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Snacks/Andet: Кофе, Фундук Фундук, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Банан. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|