Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2021
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1533 kcal
|
Fedt: 63,10g | Prot.: 76,60g | Kulhyd.: 160,40g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Kaffee. Frokost: Aldi Bio Emmentaler, Rama Cremefine 7%, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet, Barilla Fusilli. Aftensmad: RUF Chocolate Chunks, Schwartau Caramel Sirup , Exquisa Quarkcreme. Snacks/Andet: Lambertz Compliments, Storck Merci Kaffee-Sahne. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kleene2309's Vægt Historie
|