Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2021
|
49,1 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1215 kcal
|
Fedt: 57,64g | Prot.: 71,30g | Kulhyd.: 103,34g.
Morgenmad: ВкусВилл Какао-Бобы в Шоколаде, Кофе, Семушка Кешью Сушеный, Семушка Миндаль Сушеный, Глобус Форель , Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Frokost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рассольник. Aftensmad: Кофе, Банан, Мандарины. Snacks/Andet: Чай, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Bridel Сыр с Голубой Плесенью, Кофе, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Now Foods Омега-3. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anuta_tok's Vægt Historie
|