Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2021
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1143 kcal
|
Fedt: 57,03g | Prot.: 37,90g | Kulhyd.: 124,40g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Зеленое Яблоко. Frokost: Кофе с Молоком и Сахаром. Aftensmad: Чай с Сахаром, Сосиски, Хлеб Черный. Snacks/Andet: Витьба Vitba.By с Хлопьями, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pivendarja's Vægt Historie
|