Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2021
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1228 kcal
|
Fedt: 46,18g | Prot.: 105,21g | Kulhyd.: 93,08g.
Morgenmad: Herbalife Белковый Батончик. Frokost: Креветки (Вареные или на Пару). Aftensmad: Maestro Kabanosy, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Andet: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Bonduelle Кукуруза Сладкая Gold, President Camembert Grill. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulia_ostapchuk's Vægt Historie
|