Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2021
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1418 kcal
|
Fedt: 30,58g | Prot.: 80,92g | Kulhyd.: 202,32g.
Morgenmad: حليب بقري البقر , شوفان. Frokost: خضار سوتية بسلة - جزر - بطاطس , صدر دجاج, ارز ابيض ارز ابيض. Aftensmad: بيضة مسلوقة طرية. Snacks/Andet: بيضة مسلوقة. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mohamed Kaid's Vægt Historie
|